Aktivizační publikace pro seniory, která pomáhá bojovat proti demenci a Alzheimerově chorobě. Obsahuje praktická cvičení, která udržují psychickou i mentální aktivitu, rozvíjí zachovalé schopnosti a přispívá tak i ke kvalitě života.

Kombinace tréninku paměti a dalších kognitivních funkcí společně s psychomotorickým tréninkem působí prokazatelně proti procesu stárnutí, zlepšuje paměť, podporuje se tím soběstačnost a zlepšuje se či oddaluje proces demence. Trénink mozku je nejefektivnější v rámci prevence stárnutí, případně u lehčích forem poruch paměti.